Προσεχουμε τις αρθρωσεις μας
Οι αρθρώσεις μας, με τα χρόνια, αρχίζουν να εμφανίζουν προβλήματα. Με τις (πολλές) κακές συνήθειες που έχουμε στην καθημερινή μας ζωή, τα προβλήματα αυτά επιδεινώνονται, και φαίνεται πως η αρθρίτιδα...
Μεσοθηλίωμα: τα είδη αυτού του καρκίνου
Μεσοθηλίωμα: Τα είδη αυτού του καρκίνου
Το μεσοθηλίωμα είναι σπάνιος καρκίνος. Συμβαίνει στο προστατευτικό τοίχωμα των οργάνων του σώματος και στις κοιλότητες που ονομάζονται μεσοθήλιο.
Η μόνη...
Ιγμορίτιδα στα παιδιά: διάγνωση και αντιμετώπιση
Στη πραγματικότητα η ιγμορίτιδα είναι μια συχνή λοίμωξη της παιδικής ηλικίας που συνοδεύει τα συνηθισμένα κρυολογήματα. Η πρόληψη καθώς και η εγρήγορση των γονιών σε τέτοιες περιπτώσεις μπορούν να...
Αντηλιακό: οδηγίες καλοκαιριού με σύμμαχο τον ήλιο
Αύγουστος, ο κατεξοχήν μήνας διακοπών για τους περισσότερους – και αν δεν είναι πολυήμερες, τουλάχιστον υπάρχουν και οι σύντομες αποδράσεις σε παραλίες. Όμως, προσοχή στον ήλιο!
Τις πρώτες...
Μεσογειακή διατροφή: ο γευστικός θησαυρός του καλοκαιριού!
Οι καλοκαιρινοί μήνες αποτελούν ιδανική περίοδο για την υιοθέτηση της αποκαλούμενης «μεσογειακής διατροφής». Η μεσογειακή διατροφή, η οποία πήρε το όνομά της από τον τρόπο διατροφής των λαών της...
Τέλειες συμβουλές για αποτοξίνωση του οργανισμού
Ο οργανισμός μας καταφέρνει να κάνει αρκετά καλή δουλειά στο να φιλτράρει και να απομακρύνει τις τοξίνες που συσσωρεύει, αλλά πάντα έχουμε την επιλογή να του δώσουμε μια χείρα βοηθείας. Και, όχι, δεν...
Ερυθρά αιμοσφαίρια: πώς θα τα αυξήσουμε;
Αν τα ερυθρά σας αιμοσφαίρια είναι σε χαμηλά επίπεδα – είτε λόγω αναιμίας, είτε για κάποιον άλλο λόγο – είναι πολύ πιθανό να αισθάνεστε κουρασμένοι και αδύναμοι. Ο οργανισμός σας πρέπει να δουλεύει...
Ελεύθερες ρίζες: πώς βλάπτουν τον οργανισμό;
Οι ελεύθερες ρίζες είναι ασταθή άτομα που βλάπτουν τα κύτταρα, και προκαλούν παθήσεις και σημάδια πρόωρης γήρανσης. Κι όμως, δεν γνωρίζουμε αρκετά για τον ρόλο που παίζουν στην υγεία μας, αλλά και...
Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: συμπτώματα, διάγνωση και θεραπεία
Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου είναι μία νοσολογική οντότητα που χαρακτηρίζεται από χρόνιο κοιλιακό πόνο και διαταραχές στις συνήθειες του εντέρου, χωρίς να έχει εντοπιστεί κάποιο οργανικό αίτιο...
Καρκίνος του τραχήλου: πώς θα ελαττώσω τον κίνδυνο;
Ο καρκίνος του τραχήλου της μήτρας είναι ίσως ο πιο θανατηφόρος καρκίνος στις γυναίκες. Ευτυχώς, όμως, οι αριθμοί θανάτων έχουν μειωθεί σημανιτκά, λόγω της προόδου στην έγκαιρη διάγνωση, αλλά και της...
9 σημάδια που δείχνουν ότι ο σκύλος σας χρειάζεται κτηνίατρο
Ο σκύλος μας είναι κάτι παραπάνω από κατοικίδιο. Είναι μέλος της οικογένειας, πιστός σύντροφος. Αυτό, όμως, που δεν μπορεί να κάνει, είναι να μας δείξει πως κάτι δεν πάει καλά – τις περισσότερες...
Τα σημάδια της υπογλυκαιμίας που πρέπει να προσέχετε
Η υπογλυκαιμία είναι ένα φαινόμενο συχνό στους ασθενείς με διαβήτη και μπορεί να συμβεί ακόμα και αν προσέχετε πολύ την κατάσταση της ασθένειάς σας.
Συμβαίνει όταν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα...
Η διατροφή της νηστείας είναι πάντα υγιεινή;
Η νηστεία στη χώρα μας έχει κυρίως θρησκευτικό χαρακτήρα και τυπικά τηρείται 40 ημέρες πριν το Πάσχα ή πριν άλλες μεγάλες εορτές, όπως τα Χριστούγεννα και ο Δεκαπενταύγουστος. Συνολικά μέσα στο έτος...
10 μύθοι για την καρδιοπάθεια
Τα τελευταία χρόνια, η επιστημονική πρόοδος σε ό,τι αφορά την καρδιοπάθεια ήταν τεράστια. Πλέον έχουμε καλύτερη κατανόηση του τι προκαλεί μια καρδιακή προσβολή—άρα και πώς να την προλάβουμε. Υπάρχουν...
Βιταμίνη b12: μηπως ειναι σε ελλειψη;
Παίρνετε αρκετή βιταμίνη Β12; Πολλοί άνθρωποι δεν το κάνουν και η συνεπακόλουθη ανεπάρκεια στην συγκεκριμένη βιταμίνη μπορεί να προκαλέσει κάποια σοβαρά προβλήματα.
Η βιταμίνη Β12 είναι...